Vision - bewusstsein

Das Bewusstsein ist der Ursprung;
es ist der Ausgangspunkt, ohne Anfang,
ohne Ende, ohne Ursache, ohne Unterstützung,
ungeteilt, unveränderlich.
Nisargadatta Maharaj
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Vision

Den Alltag gelassen leben,  Spaß und Freude am Leben haben, die lästige Gedankenspirale durchbrechen und wieder innere Ruhe spüren, abschalten können und ganz nebenbei  Fitness, Kraft und Beweglichkeit aufbauen...
 
Genau darum geht es mir in meinen Angeboten.
Lass Dich von mir einführen und anleiten  in die Welt der Entspannungstechniken, die Welt des Yoga, oder erster meditativer Erfahrungen.  Außerdem gebe ich Dir Einblicke, wie man über die gezielte Kontrolle der eigenen Atmung Energie aufbauen und innere Ruhe erfahren kann. Eine super Technik für den Alltag!
Die Angebote zielen darauf ab, Dich so weit zu begleiten, dass Du schließlich in der Lage bist, eigenständig zuhause oder im Berufsleben die für Dich stimmigen Methoden anzuwenden und dem Alltagsstress entgegen zu treten.
Untere Weinbergsleite 7b
97453 Schonungen
01 77 88 17 47 3


Alexandra Göbel
Soz.päd., Yogalehrerin (BYV) und Entspannungstrainerin
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